メタボリックシンドロームとは? 生活習慣病 情報Bank! 『生活習慣病の予防法』

メタボリックシンドロームとは/生活習慣病予防の基礎知識



メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満高血糖高血圧高脂血症のうち2つ以上を合併した状態で、動脈硬化性疾患心筋梗塞や脳梗塞など)の危険性が非常にたかまっている状態をいいます。

『メタボリックシンドロームの具体的な判断基準数値』は下記の通り

 内臓脂肪型肥満
  ウエスト(おへそ周り)周囲径
  :男性は85cm以上:女性は90cm以上  
  ※(内臓脂肪面積100平方cm以上に相当)

 高血糖
  空腹時血糖値 :110mg/dL以上

 高血圧
  最高(収縮期)血圧 :130mmHg以上
  最低(拡張期)血圧 :85mmHg以上
  ※のいずれか、又は両方
 
 高脂血症
  トリグリセリド値 :150mg/dL以上
  HDLコレステロール値 :40mg/dL未満
  ※のいずれか、又は両方

このメタボリックシンドロームの基準は、日本独自のもので、平成17年4月8日に日本内科学会総会にて発表されました。

診断基準には、血清LDLコレステロール値やBMIが含まれていません。
また、メタボリックシンドローム診断時の「高脂血症」はトリグリセリド値とHDLコレステロール値で判断し、内臓脂肪型肥満は腹囲で判断します。

日本のメタボリックシンドローム判断基準は内臓脂肪型肥満が必須条件となっているのが特徴で、WHOや米国の基準とは異なります。

メタボリックシンドロームの状態をそのまま放置しておくと、ゆっくりと動脈硬化が進行していきます。
そして、心筋梗塞脳梗塞冠動脈疾患狭心症などの病気に至ってしまうのです。





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